Mejorar la agilidad de las manos

A muchos mayores nos llama la atención la forma como bastantes jóvenes utilizan el móvil: ¡¡ con el dedo pulgar de la misma mano en la que sujetan el teléfono !! , mientras que algunos de nosotros casi ni con las dos manos somos capaces.

Hemos perdido habilidad manual, por falta de práctica, o por diversas dolencias.

Pero al igual que ejercitamos nuestra mente con sudokus, sopas de letras, pasatiempos, o ejercicios de memoria, podemos mejorar la agilidad de nuestras manos con ejercicios destinados a ello.

Os presento dos videos ofrecidos por cortesía de su autora, Julia Monge, terapeuta ocupacional de la Asociación Parkinson Aragón. 

Enlace para descargar este video, si se desea

Enlace para descargar este video, si se desea

Para las personas que desean un texto impreso he seleccionado el siguiente pdf  de libre disposición en internet.

Fisioterapia para pacientes con problemas Mano-Muñeca

Otro ejercicio al alcance de todas las personas y que mejora la agilidad de la mano dominante y la coordinación necesaria entre la mano y la mente es la escritura, ponernos como tarea a la vez que realizamos nuestros pasatiempos o ejercicios de memoria, copiar a mano alzada una página de un texto cualquiera.

Bibliotecario -6-, FBReader un lector multiformato

 

 

FBreader es un lector de libros electrónicos que en sus versiones más recientes se encuentra disponible para Linux, Android, OS X y Windows.

El programa es capaz de leer una gran variedad de formatos, como EPUB, PDF, FB2, MOBI, HTML o simplemente texto plano; permite además acceder a grandes bibliotecas de libros electrónicos para comprarlos o descargarlos gratuitamente según sea el caso. Pero tal vez lo mejor es que cuenta con una interfaz completamente personalizable, permitiendo elegir de una manera sencilla el color del texto, el tipo de letra y las animaciones utilizadas al cambiar de página.

Además de las descargas en su página oficial   https://fbreader.org/

https://fbreader.org

  La descarga de la app para móviles y tablets Android se encuentra disponible en Play Store y para PCs Windows en Softonic.

jubilad.telefónica@gmail.com  ha conseguido en formato digital y ofrece a las personas interesadas el último Premio Planeta, Lejos de Luisiana de Luz Gabás, quien lo desee me lo solicita por e-mail y se lo enviaré a su correo.

La difusión de libros "pirateados" está mal vista por las autoridades, como el fumar, tener un periquito en una jaula, tener un gato/a sin castrar y cualquier día dirán también, tener sobrepeso, o acudir al médico de la Seguridad Social, pero como este blog y este correo no representan más que a su autor me podéis solicitar los libros que deseéis.

Como tener tu WhatsApp en un ordenador (video)

 

A muchas personas les ocurre lo mismo que a mí, nuestros dedos no tienen la agilidad suficiente y al escribir en el teléfono móvil un texto un poco largo nos salen muchas palabras erróneas.

Si tenemos en casa un ordenador la solución es colocar nuestro WhatsApp en el ordenador, así escribimos desde el teclado del ordenador, tenemos acceso a todos nuestros documentos, fotos, etc.

Yo muchas  veces escribo el texto con el blog de notas, lo releo, corrijo lo necesario y cuando creo que es lo que quiero, lo copio y lo pego en el whatsapp.

Bibliotecario -5- , Kindle de 10" en la Tablet (B)

 ¿Cómo se añaden libros a Kindle-Tablet sin un ordenador?

Libro  MOBI   "la novia gitana"  de Carmen Mora

Así me ha quedado la Tablet-Kindle, después del artículo anterior

 Doy por supuesto que si vas a probar a hacerlo, ya te has leído el artículo Bibliotecario -4-, y ya has instalado la aplicación Kindle en tu tablet, puede que ya hayas cargado algún libro siguiendo los pasos indicados en ese artículo.

¿Cómo se añaden libros a Kindle-Tablet sin un ordenador?

Todos estamos algo familiarizados con el Windows Explorer, ahora es el momento de comenzar a usar el explorador de tu tablet, Según los modelos de tablet se llamará de una forma u otra, "My Files" o "Mis archivos" son bastante comunes, pero difieren algo en su presentación gráfica y poco o nada en su funcionamiento, (ver NOTA).

Ya sabes que las tablet usan el sistema operativo Android, que está organizado en carpetas, así que hay que saber en que carpeta añadir los libros MOBI.

Para este primer ejemplo, voy a suponer que te habían enviado un libro mobi al correo, tienes el correo configurado en la tablet y lo has descargado, al descargarlo se ha almacenado en la carpeta  - Download -.Aunque tengas una memoria adicional (Tarjeta SD) donde guardes fotos , videos.  etc., ; el Sistema operativo y las carpetas importantes como Documents y Download están en la memoria interna de la tablet y es por esa Memoria interna por donde tienes que desplazarte hasta Download y abrir esa carpeta para realizar lo que deseas conseguir. Tienes que utilizar el gestor de archivos de la tablet.

En mi tablet, este es trayecto hasta el archivo del libro mobi 
que voy a cargar, ya lo he seleccionado.

Marcas con una pulsación larga, el archivo del libro que quieres añadir, en este caso La novia Gitana, y le das a los tres puntitos de la esquina superior derecha, se abre una ventana con opciones, puedes usar la de Mover o la de Copiar y se abre una ventana de exploración.

 (En las primeras veces te recomiendo Copiar)

(>Memoria interna, >Android, >data, >com.amazon.kindle, >files, kindle ) . ( En esa carpeta  "kindle" es donde tienes que cargar los libros mobi.) 

En la ventana de exploración Copiar en tienes que repetir el camino que te he indicado para llegar a la carpeta kindle desde  Memoria interna.

Pulsas en la capeta kindle para abrirla, y en  HECHO en la esquina superior derecha de la ventana y desaparece la ventana  Copiar en, y aparece el libro mobi  ya copiado en la carpeta kindle. 

Cierras el gestor de archivos. Si ahora activas la aplicación Kindle en la tablet :

Verás que ya tienes el libro cargado en tu biblioteca Kindle.

NOTA : comprobar que el archivo mobi quede en la carpeta kindle como "nombre del libro, mobi"  

       Al realizar la prueba en una tablet de otro fabricante, su explorador de archivos al copiarlo en la carpeta kindle en vez de copiarlo como  "nombre del libro.mobi" lo ha hecho como  "nombre del libro.mobi.bin", Ha habido que renombrarlo suprimiendo el .bin para que se pueda añadir a la biblioteca.

jubilad.telefonica@gmail.com

Bibliotecario -4- , Kindle de 10" en la Tablet (A)

Ordenador

Tablet Samsung de 10"

Libro  MOBI   "La flor de arrabal"  de Carmen Santos

 Este artículo está preparado para aquellas personas que ya están acostumbradas a la lectura en un Kindle, y a veces echa en falta una pantalla más grande, bien sea porque añora el libro en papel o porque si aumenta el tamaño de letra tiene que estar cambiando de página continuamente.

Si como es posible tienes también una tablet, la solución es descargar de Play Store en la tablet la  app Amazon Kindle (es gratis).

Una vez instalada, si ya eres usuario de Kindle, ella sola se configura y coloca en la biblioteca de la tablet aquellos libros que hayas descargado legalmente de la tienda Amazon-Kindle, pero no tienes acceso a los que por tu cuenta has ido añadiendo a tu Kindle. Si no tienes un Kindle en el arranque te pedirá datos para configurarse.

Para la prueba, había descargado legalmente este por cero euros.

¿Cómo se añaden libros a Kindle-Tablet?

No es tan simple como añadir libros al Kindle físico, pero con un ordenador es sencillo, las tablet usan el sistema operativo Android, que igual a su abuelo Linux, está organizado en carpetas, así que hay que saber en que carpeta añadir los libros MOBI. 

>Memoria interna, >Android, >data, >com.amazon.kindle, >files, kindle  .   En esa carpeta  "kindle" es donde tienes que cargar los libros mobi.

Tendrás que unir la tablet al ordenador con un cable usb, (el cable del cargador), cuando el Windows haya reconocido la tablet, seguir la ruta hasta la carpeta kindle.

Mi Windows identifica a la tablet física como Galaxi Tab A, a la memoria adicional (que tengo) como Card, y a la memoria interna como Tablet, el resto del camino >Android, >data, >com.amazon.kindle, >files, kindle, lo puedes ver en el pantallazo.

Tengo por costumbre abrir otra ventana del Windows Explorer hasta el fichero del libro mobi que quiero cargar, entonces simplemente lo arrastro hasta la carpeta - Kindle - de la tablet, y ya está.

Ya está el libro en la biblioteca de la aplicación Kindle de la tablet

 

De paso Amazon nos mete su propaganda, que por algo nos da gratis la aplicación Kindle.

jubilad.telefonica@gmail.com

 

Bibliotecario -3- , Sácale más partido a la Tablet

 

En la fotografía superior están comparadas las pantallas de un Kindle de 6" (el más abundante) y la de una tablet de 10" (bastante común).

La pantalla del Kindle tiene 111 cm. cuadrados y la de la tablet 288 cm. cuadrados.

Para leer, el tamaño si importa, con el mismo tamaño de letra cabe mucho más texto, con lo que no tendremos que cambiar de página tantas veces.

Los dos próximos artículos del bibliotecario estarán dedicados a como cargar un libro mobi en la aplicación Kindle para tablets, es gratis, con lo cual le daremos a la tablet una nueva utilidad.

No se pretende sustituir al Kindle, sino suplementarlo, cuando estamos unos días fuera de casa nos llevamos la tablet para navegar por internet, ver una peli o serie que nos hemos descargado, consultar el correo, hacer unos solitarios, etc., a partir del momento que instalemos la aplicación Kindle nos podremos llevar también unos cuantos libros para leer con comodidad. la aplicación tiene las mismas funciones que el Kindle físico, también permite ajustar el brillo de la pantalla.

Podrás mostrar a tus nietos/as o sobrinos/as, como eran los libros baratos que se leían hace muchos años: Corín Tellado, Marcial Lafuente Estefanía, Keit Luger, Mallorquí, Salgari, Julio Verne, Enid Bliton, la serie de Angélica, y más, el bibliotecario te los proporcionará.

jubilad.telefonica@gmail.com

Bibliotecario -2- , Cargar libro MOBI en Kindle

 

 Este proceso es tan sencillo que si eres usuario del Kindle desde hace tiempo, seguro que lo conoces.

 Está pensado para darlo a conocer a aquellas personas que:

 - Piensan comprar un Kindle.

- Le han regalado uno, ya con libros cargados.

- Usa uno, pero él no ha cargado libros "piratas", los compra en la tienda Amazon-Kindle.

En todos los casos, te recuerdo que  jubilad.telefonica@gmail.com está a tu disposición con una biblioteca de algo más de 30.000 libros.

Para cargar libros en el Kindle necesitas:  un ordenador, un cable USB (el del cargador) y el Kindle.

Cuando conectas el Kindle al ordenador, Windows lo reconoce y abre una ventana para el Kindle (en la fotografía, la de la izquierda), en ella tendrás que cargar el libro mobi en la carpeta  - Documents -,(la carpeta - ebooks - es para los libros enviados desde Amazon-Kindle).

Yo tengo por costumbre abrir otra ventana con el Windows Explorer, (en la fotografía la de la derecha), con el camino hasta el libro que voy a cargar, marco el archivo del libro y lo arrastro hasta la carpeta  - Documents - , de la ventana izquierda.

Si yo u otra persona te ha enviado el archivo del libro, como adjunto de un correo electrónico, al abrirlo en el ordenador y descargarlo se habrá almacenado en la carpeta  Descargas de tu ordenador, no importa que hayas abierto antes el correo en el móvil, lo vuelves a consultar en el ordenador. Si te han pasado el libro o libros en una memoria USB, puedes descargarlo antes en el ordenador o hacerlo directamente desde la memoria USB, en caso de tener varias bocas usb libres en tu ordenador.

jubilad.telefonica@gmail.com

Bibliotecario -1- , Libro PDF en Tablet

 

 Tablet SAMSUNG de 10"

 Kindle de 6"

 Libro PDF  "Flor de arrabal"  de  Carmen Santos

Los libros en pdf se pueden cargar y ver en el Kindle, pero muchas veces como los pdf están estructurados en páginas la letra es demasiado pequeña para leer sin forzar la vista.

Sin embargo cargados en la tablet como la página es más grande, 10" en mi caso, se pueden leer con naturalidad, y se pueden usar los diferentes modos del Acrobat Reader, además del usual modo página.

Modo nocturno

Modo lectura con el Kindle horizontal, la letra más grande

Ahora   ¿Cómo se carga un libro PDF en la Tablet?

La forma más simple, en la que no hay que hacer nada especial, es en el caso que hayas recibido el libro como anexo de un correo electrónico y tengas ese correo configurado también en la tablet.

En ese caso basta con pulsar en el anexo para descargarlo y se almacenará en la carpeta correspondiente  - Download - , cuando pulses el icono de la app Acrobat Reader, se encarga de presentar todos los pdf existentes.

Al pulsar en el libro deseado, comienza la lectura

El otro caso, si tienes el archivo del libro pdf en el ordenador, o en una memoria USB, necesitarás unir la tablet encendida,  al ordenador usando el cable usb del cargador.

Cuando el ordenador detecta la tablet , debes copiar el archivo del libro pdf  a la tablet,  la carpeta  - Download  -, es muy adecuada para esto, porque es la que explora por defecto el Adobe-Acrobat.

La ruta de carga es :

  -- Galaxy Tab A    (nombre de la tablet en mi caso)

             -- Tablet   (memoria interna)

                          --   Documents   (carpeta de documentos)

Ahí es donde debes pegar el libro pdf

Cuando pulses el icono de la app Acrobat Reader lo encontrará y presentará como en el caso anterior.

jubilad.telefonica@gmail.com                                                    

Fotografías y reseña de la Comida Homenaje (01/12/2022)

Fotografías: M.A. García Gimeno

 Como el acto es un homenaje a los compañeros y compañeras, (más de éstas que de éstos), que han alcanzado la edad de merecerlo, considero adecuado comenzar por el final del acto, con las fotografías de las once personas homenajeadas que pudieron asistir, deseando de todo corazón a las que no pudieron asistir que nos acompañen en otra ocasión.

Felisa Lafuente

Concepción Alcalde

Rosario Lázaro

Ángel Pérez

Jesús López

Miguel Marco

Eli Millán

 

Mª Asunción Alasán  "Paloma"

Mª Isabel Moy

Mercedes Nadal

Concepción Asín

Reseña  

            Nos reunimos para homenajear a las compañeras y compañeros, cien personas, lo que no está nada mal para abandonar la "murria" de éstos años de pandemia.

            Seguro que alguno que nos viera al entrar o salir del restaurante pensaría: " estos jubilados ya están celebrando la Navidad".

            Nos armamos un poco de atasco con la "lista de embarque y los equipajes", entramos en el comedor y no nos apetecía sentarnos, todo eran saludos y recuerdos, que paciencia tuvo el personal del restaurante con los que estorbábamos el paso.

        Comimos bien, hablamos, recordamos anécdotas pasadas y recordamos a algún ausente y sobre todo mantenemos un espíritu de pertenencia a algo que nos sigue uniendo a pesar de los años transcurridos.

El Monasterio de la Resurrección, un monumento desconocido (Fotografías, reseña)

  Visita Guiada del jueves 28/04/2022

Visita Guiada del miércoles 11/05/2022

Se realizaron dos visitas, dado el interés suscitado.

El Monasterio de la Resurrección, un monumento desconocido.

    Sin ninguna duda, el Monasterio de la Resurrección o convento de las Canonesas del Santo Sepulcro, es un monumento desconocido por la mayoría de los zaragozanos.

    Pues bien, yo mismo que fui niño en la Magdalena,  habiendo crecido y jugado en aquellas calles estrechas que no habían sido hechas para los coches y que incluso recibí el catecismo para la Primera Comunión en la misma capilla de ese convento, donde la guía nos explicó la historia de este monumento, no me pregunté nunca lo que existía en el espacio existente entre las murallas romanas de la Plaza de las Tenerías, la calle Don Teobaldo y la iglesia de San Nicolás.

    En ese espacio tenemos en Zaragoza el único convento mudéjar de una orden femenina que existe en Aragón, construido en el siglo XIII, lo que significa que es el único del mundo, ya que el estilo arquitectónico mudéjar, (edificios religiosos cristianos construidos en ladrillos, por maestros de obras musulmanes, con decoraciones geométricas) es exclusivo del antiguo Reino de Aragón.

    Por todo ello, esta visita guiada a la parte mudéjar del convento de las Canonesas del Santo Sepulcro, ha tenido para mí un significado especial.

Hace sesenta y tantos años en esta capilla me enseñaban el Catecismo.
Ahora nos explican la historia del convento.

En la capilla del convento, la guía nos explicó con soltura y conocimiento la historia del convento, que es la historia de la orden de Las Canonesas del Santo Sepulcro, que con sus vicisitudes históricas se han mantenido sin interrupción desde el siglo XIII hasta nuestros días en el mismo lugar.

Visitamos la parte mudéjar del convento: Sala Capitular, Claustro y Refectorio y la ya comentada capilla del convento de decoración barroca.

Bóveda de la Sala Capitular con un mocárabe en su centro

Cripta en la Sala Capitular

Fragmento del suelo de la Sala con baldosas originales del siglo XIII

Zona del suelo de la sala con baldosa de cerámica del siglo XVI

Claustro del Monasterio

Ventanales entre la Sala Capitular y el Claustro

Balconada en el Claustro

Emblema de la Orden del Santo Sepulcro

Pila Bautismal románica de una ermita de La Ribagorza ya desaparecida

la pared del fondo es la muralla romana de Zaragoza

Cristo del siglo XVII

Restos de pinturas murales en la bóveda donde está el Cristo

Capiteles del siglo XIII

Visitantes en el siglo XXI

    El Monasterio tiene dos refectorios, el más antiguo es el mudéjar y está preparado con una exposición con documentos y objetos sobre la historia del convento.

Dos hermanas que fueron Canonesas del convento

Canónigo de la Orden del Santo Sepulcro,
que participó en la creación de la Orden de las Canonesas 

Diversos objetos de la exposición

Bóveda del Refectorio mudéjar

Franja de escritura decorativa que recorre el refectorio

Blasón heráldico de la Casa de Luna

Muestra de materiales originales del siglo XIII

Órgano tansportable, con una sonoridad sorprendente.

    La visita tuvo una duración de una hora y media aproximadamente, y resultó muy interesante .